如何才能不会长黄褐斑

　　如何才能不会长黄褐斑？长黄褐斑确实让人难看，影响了外表美观，还给自身的容貌大打折扣，严重者对患者的身体健康带来了很大的伤害。那么如何才能不会长黄褐斑呢？下面我们就由苏州皮肤病医院为大家做详细的介绍。

如何才能不会长黄褐斑
 

　　在我们日常生活中如何才能不会长黄褐斑呢？苏州皮肤专科介绍说，黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层薄，毛细血管丰富，也易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。主要原因有以下几点：

　　1、药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点；此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　2、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　3、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

　　4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。

　　了解了黄褐斑的成因，我们就不由面然的知道了如何才能不长黄褐斑，当然还要加上平日的一些护理，才能更好的预防黄褐斑的形成。苏州皮肤病医院客服告诉我们黄褐斑的护理要点：

　　1、常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。

　　2、多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。

　　3、另外，患者平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。

　　如何才能不会长黄褐斑？以上做了详细介绍，为了方便患者及广大群众更好的了解疾病相关信息，苏州皮肤专科特别开设免费在线咨询服务，你可与专业客服在线交流，根据病情提供专业个人治疗方案，并为您的隐私保密。如您还有其它疑问，可以点击“在线答疑”或者加入皮肤病客服QQ：130220101直接咨询，将根据您的具体问题进行详细的解答！