减少痤疮的色素沉着

　　痤疮的治疗方法很多，但是，在治疗过程中，害怕会因为错误的方法、不当的饮食等问题引发色素沉淀，造成难看的疤痕形成。苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)提醒说，痘疤痘印的是很难有效消除的，因此，我们要从各方面着手，减少痤疮的色素沉淀。

减少痤疮的色素沉着

　　正确吃瓜果蔬菜，减少色素沉着

　　容易长痘痘人尽量少吃感光蔬菜、芹菜、香菜、白萝卜等会使色素沉着更深，而含有维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利抑制黑色素。

　　规律生活，清淡饮食，减少色素沉着

　　治疗痤疮期间要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣、油炸、高热量食品、烟酒和酒精。饮食清谈，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

　　避免紫外线辐射，减少色素沉着

　　防晒也是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤，紫外线会加重深色素沉着。如果你不想痘印越来越深，好出门前擦上防晒霜抵挡阳光。

　　正确处理痘痘，减少色素沉着

　　脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破,应该在医生或者专业美容师的指导下,视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理。

　　当皮肤发生痤疮时，要及时到正规医院治疗。欢迎您拨打苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)咨询热线：0512-65159995，我们为您制定合理、个性的治疗方案。