怎么缓解足部牛皮癣

　　牛皮癣是一种顽固型皮肤病，此病可诱发在患者的各个部位其中足部也可诱发本病。那么怎么缓解足部牛皮癣呢？

　　足部牛皮癣症状：脚部皮肤会有明显的化性斑片，中央半片斑片较厚，而且会有点状白色鳞屑；患者的脚后跟不同抬起，并且伴随着疼痛或是僵硬；脚趾甲上有很多小洞，可深可浅，脚部皮肤非常干燥、发痒。

　　怎么缓解足部牛皮癣：

　　1、牛皮癣患者在睡觉前不妨静下心，在床上给自己做一个足底按摩，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底"涌泉穴"数百下("涌泉穴"位于足底前部的凹陷处)。

　　注意力兴奋点落在双脚足底，一段时间后可以改善牛皮癣患者的睡眠质量。

　　2、牛皮癣患者每天将足部按摩3-5遍，再有针对性地按摩，如每次25-30分钟，这样可以有效的加快血液循环，提高内脏的活力，还可以将面部皮肤通过神经、体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节，使机体内环境达到平衡，可以辅助进行牛皮癣治疗，加快疾病的康复。

　　3、足部牛皮癣日常牛皮癣患者要浸泡，但是牛皮癣患者要记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔大限度地张开，热水刺激神经也能使脚大限度地放松。

　　4、足部牛皮癣可以选择系带型的旅游鞋，走路时将鞋带束紧，待休息时再放开，这样可使脚充分放松。此外，也可以在休息时将脚抬起，促进血液回流，在一定程度上也能缓解肿胀。

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　　温馨提示大家：每个牛皮癣患者的实际病情不同，治疗方法也不相同。患者要根据自身的情况来寻找具体的治疗方法。具体牛皮癣治疗方法可以咨询在线客服。