来源:苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙) 时间:2011-12-26 作者:苏州皮肤专科
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牛皮癣患者选用枕头技巧,枕头是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,而从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。
睡眠时,枕头几乎与人近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择合适的枕头类型。
客服提示患者:枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸,同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸,因为头颅枕部是向后凸出的,只有如此,颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势,可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱;从而加重患者的病情。
牛皮癣患者选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。成人牛皮癣患者以仰卧时枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。
上面的讲解希望能对您在牛皮癣的日常护理工作中起到一定的帮助,苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)衷心的祝愿您能早日康复!