苏州乐桥皮肤专科医院苏州乐桥皮肤专科医院苏州乐桥皮肤专科医院苏州乐桥皮肤专科医院苏州乐桥皮肤专科医院
文章摘要:白癜风患者应多吃坚果 。坚果营养价值很高,有补脑益智、提高视力。调节血脂等作用。坚果这么多好处,是不是对白癜风患者也很有帮助呢?为什么说 白癜风患者应多坚果 呢? 坚果是植物的

  白癜风患者应多吃坚果。坚果营养价值很高,有补脑益智、提高视力。调节血脂等作用。坚果这么多好处,是不是对白癜风患者也很有帮助呢?为什么说白癜风患者应多坚果呢?

  坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。由于白癜风很容易复发,夏季是白癜风的高发季节,所以为了减少皮肤的伤害,白癜风患者应多吃坚果。那么,白癜风患者夏季吃的坚果,都有哪些种类呢?

  1、栗子。与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况,同时也能抗衰老。栗子味甘、性温,有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

  2、花生。花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上,另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D.花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质,同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气,能达到养血止血的作用,因此吃花生时可连皮一起吃。

  3、杏仁。杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说,吃杏仁效果佳。

  4、核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高。此外,核桃还含有丰富的维生素B和E,可防止细胞的老化,改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气给白癜风患者提供丰富的营养。

  温馨提示:以上是关于白癜风患者应多吃坚果的相关内容。假如您还有其它想了解的,可以直接点击在线的苏州乐桥皮肤专科咨询客服或拨打热线电话:0512-65159995还可以加QQ130220101。为大家带来健康!我们真心的希望您拥有健康体魄的同时,也有美丽灿烂的好心情!

温馨提示:为了更好的让患者了解自己的病症,特开通网络免费咨询通道,您咨询点击“在线咨询”便可马上在线咨询零距离沟通,我们会给你更为专业的指导和建议。
上一篇:没有了 下一篇:不可浮躁就医治疗白癜风
365天无假日医院在线咨询预约挂号乘车路线
更多>>专家团队

龚丽丽 科室主任

苏州乐桥皮肤专科科室主任[详情]

王立新 副主任医师

从事皮肤诊疗工作三十年,积累了丰富皮肤疾病的临床经验…[详情]