青春痘患者在生活中要注意些什么

　　青春痘患者在生活中要注意些什么?青春痘对于我们来说是在普通不过了，是皮肤疾病中发病率高的一种疾病。但是，只有细心的患者会注意到青春痘在秋冬季会加重。尤其现在，逐渐要进入秋冬季节了，那么，青春痘患者在生活中要注意什么呢?针对这个问题，苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)给了我们回答，一起来看下吧。

青春痘患者在生活中要注意些什么

　　青春痘的注意事项

　　一、不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

　　二、少吃辛辣.油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　三、千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3到4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4到6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　四、千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力 减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　五、不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　以上就是我们关于“青春痘患者在生活中要注意些什么”的建议，希望对患者有所帮助，如果你想了解更多关于青春痘的常识，您可以点击在线咨询，亦或是直接拨打苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)的24小时健康热线0512-65159995.